Giusto per capire meglio:
- Io in cantina ho una sbarra cementata nel muro, posso usare quella per tutti i tipi di trazioni, giusto? In +, se mi compro una panca con reggibilanciere annesso, posso fare a meno di un power rack/rack normale, visto che avrei già la sbarra a cui appendermi e la panca su cui usare il bilanciere...?
- Cos' è lo spotter?
- Cos' è la torre? Cosa sono le parallele? E dips cosa vuol dire?
Ringrazio ancora di cuore per tutti i consigli che mi state dando
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