Non c'è nessun Non vuoi/puoi perchè lo specialista al tempo in cui andai per il controllo, mi disse chiaramente che non potevo mangiare un certo tipo di alimenti, che non dovevo mai raggiungere la sensazione di completa sazieta' etc etc.

Il non potere rimane un non potere in tutti i sensi, dato che per sei mesi ho magiato solo pasta e ricotta e hamburger di solo vitello.

Un dietologo può si farmi una dieta ma di certo non posso aggiungere massa senza mangiare in una determinata maniera, il che è anche logico.

Quindi che mi resta? O abbondonare e mettere i pesi al chiodo o integrare in altro modo...

Grazie per il consiglio