scusate la mia ennesima domanda, ma sto cercando di documentarmi il più possibile per rendere la mia alimentazione più corretta. io sono abituato a mangiare dei cereali con del latte, magari alla sera prima di dormire o a colazione, ce qualcuno di voi che ne fa uso o che può consigliarmi quali siano i più indicati? attualmente uso i fitness nestlè, con i pezzi di frutta dentro, sono buoni o sono da buttare? suggerimenti? grazie in anticipo...