Grazie ragazzi, di certo non mi sarei aspettato tutta questa premura...

Cmq dal medico ci sono già stato l'anno scorso per gli stessi problemi e ho anche fatto una gastroscopia.

L'esito era che avevo una esofgite di grado A.
Cmq l'ho curata in modo appropriato con medicinali e una dieta.

Tuttavia ogni tanto ho qualche risentimento, sopratutto perchè come specificato sopra ho una leggera intolleranza al latte, ho qualche problemino ogni tanto, per cui devo stare attento a come, quando e cosa mangio.

Poi ho iniziato a prendere le proteine proprio perchè non posso integrare le proteine da tanto cibo altrimenti sarei costretto a riempirmi molto lo stomaco e per le patologie sopra descritte è da evitare.

Mi ritrovo dunque al bivio, se integrare o no e quando dico no intendo mangiare normalmente, con il conseguente indebolimento sia fisico che mentale.

L-Glutammina che vi ho chiesto sopra è un buon sostitutivo delle proteine? ho visto che non pesa sul sistema empatico quindi dovrebbero andare bene...

Grazie a tutti ancora