Si inserisce, a scopo di studio, uno stralcio del seminario FIBAt del 25 aprile u.s., riguardante la bench press.
La parte che si riporta concerne l'esecuzione tecnica del gesto atletico della distensione su panca.
Non vengono riportate le trattazioni inerenti alla fisiologia e biomeccanica del movimento, all'allenamento specifico e relativa periodizzazione ed alle tecniche di preparazione e recupero funzionale derivate dalla Scuola Corevedica ed illustrate dal Maestro Violanti.
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