rarissimi?? no fratello devon sempre esser così....***** sarà dura ma se lo vogliamo possiamo fare molto,...
stasera a dire il vero volevo rinviare a domani....ho fatto due giorni di lavoro che non puoi immaginare, veramente durissimi.
mi son messo stasera a riscaldarmi agli stacchi...facevo fatica anche con 50 chili....volevo proprio andare a buttarmi giù poi ho pensato...è qui che devo rompere il "fiato",...nel senso...se assecondo il fisico ogni volta che necessita, è finità lì...per questo mi sono "costretto" ad allenarmi, poi dopo la prima serie ho notato che non ero poi così stanco....
cosi, sentendomi "vittorioso", ho proprio fatto un bell'allenamento, in solitaria, senza troppi fronzoli.
M'impegnerò, m'impegnerò, senza stressarmi l'anima ma m'impegnerò.

Bella black!