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Discussione: prime foto,primi mesi

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  1. 27-04-2007, 04:50 PM #1
    uruk
    uruk non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
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    Predefinito prime foto,primi mesi

    Salve a tutti, in realtà posto le foto solo perchè ho bisogno di un consiglio sul come far spuntare gli addominali!!Faccio palestra da Dicembre ma ho sempre fatto sport agonistici Ora faccio 3 giorni di pesi,3 di kickboxing. Non punto al classico fisico da BB ma più a quello fitness,data anche l'attività sportiva che pratico. Come vedete ho i fianchi maledettamente larghi,perciò lavoro molto su spalle e dorsali.
    Le foto fanno pietà,le ho fatte ora,dopo pranzo,a freddo,no pump,niente pose.
    180cm X 74kg, 20 anni. Consigli sugli abs?Pareri?insulti sulle foto?
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: davanti.JPG‎  Visualizzazioni: 654  Dimensione: 21.3 KB  ID: 5409   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: contraz petto.JPG‎  Visualizzazioni: 593  Dimensione: 30.5 KB  ID: 5410   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: abs.JPG‎  Visualizzazioni: 546  Dimensione: 17.8 KB  ID: 5411   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: petto-dorsale.JPG‎  Visualizzazioni: 559  Dimensione: 21.6 KB  ID: 5412  
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