Hai ragione tattoos, ho scordato la domanda, ma quando ho postato prima mi si è bloccato e ho dovuto riscrivere tutto.....

Vorrei sapere se il mio allenamento va bene, se andando in bici alla palestra posso evitare i 40 min di ciclette... insomma un pò di consigli per arrivare a levare quella maledetta pancia!