Effettivamente è un po' difficile giudicare sena vedere la foto.
Io faccio palestra da 4 anni e sono il primo a chiedere consigli in questo forum.
In ogni caso quello che ti posso consigliare io da quasi-inesperto è che a 16 anni(come del resto a 30anni) ti conviene fare da solo esperimenti e prove in quanto la genetica e il metabolismo reagiscono diversamente a seconda dell' individuo sempre comunque seguendo le linee genarali qui indicate.
Per quanto riguarda il parere sulle tue misure non hai scritto qual'e' il tuo obiettivo. Qui circolano persone che fanno gare o solo persone che lo fanno per gusto personale.
Qulora tu lo faccia per gusto personale diventa una cosa molto soggettiva e io posso solo darti un parere personale e non oggettivo.
Io ad esempio preferisco un fisico motlo definito a un fisico molto muscoloso ma un po' appannato. C'e' dadire che cmq 28 cm di braccio sono pochini. Anche se ho cominciato maggiorenne a frequentare palestre credo che a 16 anni avevo piu' di 28cm.Cmq specifica meglio i tuoi obiettivi e posta una foto.