si ma che rivedo io che sn 4 miseri mesi che mi alleno, nn ne ho esperienza e cmq ripeto li possofare diventare 4... se nei 2 gg che faccio meno gambe metto 10 min di camminata in salita ciascuna?
4 giorni andrebbero bene?
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si ma che rivedo io che sn 4 miseri mesi che mi alleno, nn ne ho esperienza e cmq ripeto li possofare diventare 4... se nei 2 gg che faccio meno gambe metto 10 min di camminata in salita ciascuna?
4 giorni andrebbero bene?
Ultima modifica di StefanoFerrigno; 19-04-2007 alle 11:25 PM
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