Dai Lu vacci piano con le parole!!!
Almeno non insudiciare il thread di altri che poi lo chiudono....
Ti ricordo poi che esiste sempre la polizia postale....con il tuo IP ti vengono a prendere occhio!


PS...Leggendario sei un grande!! Dal prossimo meso provo anche io a fare Push Press (o lento avanti in piedi...) sperando che la spalla dopo 4 mesi sia in forma....azz...ogni tanto mi fa male ancora..
Spero cmq di arrivare a sollevare il mio peso in poco tempo....si parla di meno della metà dei tuoi 145kg....paura!!