Vedi, il tenere un diario di allenamento consente di scrivere i propri progressi e farsi fornire una tonnellata di idee. Oltretutto serve proprio a scambiare opinioni e migliorarsi.

Per ciò che riguarda la foto, io penso sia utile. Ma considera che lo puoi fare anche "privatamente" senza la necessità di pubblicarle al "ludibrio" altrui.
Puoi farti una foto e fartene un'altra che so dopo sei mesi e vedere i miglioramenti e le differenze.

Grazie per la lettura del mio Blog.

Abbracci da zio tattoos.

P.S. Io penso sia utile cambiare il titolo a questo Thread ! Che significa "Scheda 12 Aprile 2007" ???