Citazione Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio
...quindi il classico beverone con maltodestrine + proteine usato x anni dai bodybuilder da oggi non va+bene..bisogna portare in palestra 2 shaker.. uno con le maltodestrine (o altro carbo) e 1 altro shaker per le proteine....
LOL
io frullo mezza banana+pro+latte+miele.
Ora però ho un dubbio! Banana o pesca?
Perchè proprio la banana? E perchè un solo shaker? E perchè lo devo bere? Perchè io?








































Lo so sono fuori ahaha.