Citazione Originariamente Scritto da Kostasmg Visualizza Messaggio
Questa è la dieta ke t consiglio... Aggiungi anke qlk grasso: frutta oleosa a colazione e durante i pasti olio d'oliva, in modesta quantità, anke burro d'arakidi...

In alternativa ai fiokki del pre-nanna: pro della caseina(in polvere) o yougurt greco...

Scusa ma i fiokki nn contengono i stessi valori dello yogurt greco?
Se nn sbaglio lo yogurt greco é piú grasso dei fiokki?