Certo, certo. Ognuno ha i propri obiettivi, ci mancherebbe.

Ho risposto alla frase:
ma adesso sono in una fase di stallo, nel senso che non riesco a migliorare la mia definizione,soprattutto con riferimento alla fascia addominale.
Che occorre definire ancora ?

Personalmente, io ho scritto il mio pensiero. Un po' di muscoli in più non guasterebbero. Tutto qua.