Originariamente Scritto da Eggo
La risposta a tutto è questa! Se nn fai una dieta nn avrai risultati soddisfacenti.
bhè dai in 3 anni di pesi anche se non mangi da dio qualcosa viene fuori...
come ti han già detto tra la prima e l'ultima foto avrei detto che c'erano al massimo 3/4 kg di differenza (tra l'altro sporchi)...
rivedi l'allenamento e abbassa un pò i carbo al limite...
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