Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
scusa corvette, ma ha 19 anni e fa le ripetizioni con 100 kg di panca e fa le ripetizioni per i bicipiti con i manubri da 20 kg... non mi sembra affatto debole considerata l'eta'... e' partito che pesava 70kg su 190cm...
ha un bel fisico, un po piu' di massa non guasterebbe..
Sì, ma si allena da 3 anni. Mi sembra strano una panca così alta e i carichi dei "complementari" così bassi bassi.