Citazione Originariamente Scritto da Traianos Visualizza Messaggio
no tranquillo....beh si vede che sulla prima foto sono magro e più definito, mentre nella terza dove sono 12 kg in più si vede che sono un po più ciccione eh eh! magari avessi ancora la definizione della prima foto.nn credi? cmq grazie
Bè su 12 kg qualitativamente parlando saranno 2 massimo 3 quelli di massa grassa.
Ingrassare è normale quando si vuole costruire massa ma io non vedo grandi miglioramenti perdonami.