Si lo so...me lo dicono tutti...pero...quando non ho la raga faccio cosi...come se mi servisse per sfogarmi...quando invece ce l ho arrivo a 2 allenamenti a settimana...e sono 2 mesi che vado tutti i giorni...cmq io non voglio diventare un body builder...infatti quando vedro che avro un fisico discretamente palestrato e ben definito...puntero solo sul mantenimento...Originariamente Scritto da Kostasmg
Xò allenarsi tutti i giorni nn mi sembra una scelta valida
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