Citazione Originariamente Scritto da dario crocco Visualizza Messaggio
bello!!! ottimo consiglio ! senza olio poi vai che è una bomba....i grassi polinsaturi servono per ripristinare la stasi ormonale rigenerano il testosterone.....non mi stancherò mai di dirlo

Dopo l'allenamento non devi assumere grassi ,-.,hai livelli di Testo Endogeni così alti che rischi di essere sottoposto a procedura Antidoping ,, ,.