differenza tra albumi e tuorli???

[stantio]

Ciao ragazzi,

forse è na domanda stupida.. ma sono principiante e vorrei sapere da voi che siete addentrati nel settore quale è la differenza tra i tuorli e gli albumi dell'uovo???

Cioè tra i bianchi e i rossi...ahahahaha

parlo da un punto di vista nutrizionale...

grazieeeeeeee

Mangia i bianchi solo -.-.-.-.16 al gioni in due porzioni ., .,8 e 8 .,, .., .,al mattino e dopo l'allenamento cotti .,,,assoluti senza niente.,,.sale .,olio .,,niente .,,dopo l'allenamento .,,cresceraii ..-.