@Corvette
Esperienza personale:
Io l'anno scorso (in maggio circa) mi sono fatto fare la plicometria 7 pliche 2 volte (da una persona che ne fa svariate al giorno con plicometro serio) ed il risultatato è stato 4,9%. Non contento ho fatto la bioimpendenziometria a bilancia e quella manuale: risultati 5% e 5,1% rispettivamente. Non capendo nulla (si fa per dire) una volta iscritto al forum sono saltati fuori questi dati e mi sono preso, senza mai aver postato una foto, tanta di quella xxxda da far paura. Allora decisi di guardare la sezione posedown e capii che il mio bel 5% corrispondeva circa ad un 8-9%...
Morale della favola: l'unico metodo attendibile è la pesata idrostatica, in mancanza di questa meglio affidarsi allo specchio.
Seconda morale: meglio non postare bf così basse perchè si viene derisi