Citazione Originariamente Scritto da Dany_(84) Visualizza Messaggio
Un ectomorfo è identificabile in un soggetto magro, generalmente alto,che ha difficolta ad aumentare peso e ad incrementare massa muscolare (hardgainer).
Un mesomorfo (io ) è un pò il contrario cioè un soggetto dall'aspetto "maturo" che varia peso molto facilmente e che è predisposto all'aumento di massa muscolare.
Questo dipende dalla velocità del proprio metabolismo basale...