Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
L' obiettivo dei powerlifter è quello di diventare sempre più forti, mentre i body builder sempre più grossi.
Scegli: forte o grosso.
forte .
però considerando la totale incompetenza di chi mi segue in palestra avrò tantissimo bisogno dei vostri consigli!
ma facendo solo forza almeno un minimo di massa si mantiene?