grazie paolo! ma che piacere trovarti qui!!
si, neanche a me è piaciuto il movimento ad essere sincero
riguardo all'infilata non so dirti, forse è la ripresa, forse mi avrebbero dato un nullo.. lateralmente avevo il signor Enzo (il proprietario della palestra che ha fatto anche gare di stacco e tutt'ora gareggia nella panca anche in FIPL) e ha detto che era buono.. però magari era distratto, non so.
il motivo per cui blocco alla fine le ginocchia è per ridurre al minimo il coinvolgimento della schiena (che invece lavorerebbe maggiormente se bloccassi prima)
cmq, al di là delle chiacchiere per giustificarmi.. grazie, cercherò di rifarli + puliti.
i 190 come ti sono sembrati?
non preoccuparti se passi di rado, se ho bisogno di parlare con te so dove trovarti!
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