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Discussione: massimale panca piana

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  1. 04-02-2007, 01:05 PM #23
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    approposito d massimali...
    ieri ho fatto il mio record stagionale...70kiletti... ...eh lo sò ke sn scarso..la panca è l'esercizio dove soffro d +...
    xò sn soddisfatto ugualmente...i consigli d kick hanno funzionato.. ..l'importante era superare lo stallo..
    x giugno spero d arrivare a 75/77kg...almeno x avvicinar o egualiare il peso corporeo..
    Ultima modifica di zlatan777; 04-02-2007 alle 01:07 PM
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