ragazzi vorrei kiedere un vostro parere su una cosa...
nn sò neanke se è la sezione adatta...
c'è un mio amico che pesa 60kg (ha 22 anni e fa palestra da 3 in modo diciamo ''amatoriale'') ma sulla panca piana va oltre i 90 kg di massimale...
in rapporto al suo peso corporeo mi sembra davvero ottimo...o sbaglio??
d solito uno di 60kg a quanto deve arrivare d massimale x partecipare a qlke gara magari??