ccciao desy
Purtroppo debbo dirti che un "menu" non ha nessun significato postato cosi'!
Come si puo' dare giudizi senza conoscere nulla di te?
Ogni "dieta" va impostata secondo regole da cui non si puo' prescindere.
Se leggi bene il forum, nella sezione Alimentazione, capirai cosa intendo dire