GAMBE
Leg press orizzontale 2x15\12 160 kg
Leg curl 3x12 30 Kg
SPALLE
Lento avanti al multipower 3x12\10\8 10 kg
Lento Dietro 3x12 8 Kg
TRICIPITI
Distensione panca stretta 3x12\10\8 7,5 Kg
ABS
Reverse panca piana 3x25