ciao
gli stacchi da terra vanno eseguiti nel giorno dell'allenamento delle gambe?
Io alleno le gambe con
leg extension
leg curl
squat
stacchi femorali
grazie
ciao
gli stacchi da terra vanno eseguiti nel giorno dell'allenamento delle gambe?
Io alleno le gambe con
leg extension
leg curl
squat
stacchi femorali
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