In effetti, caro Paolo, sta lì la differenza fra uno squat da gara PL ed uno squat da palestra BB, no ?

Cioè nel fatto che quando si ricerca il set up, anch'io tendevo a molleggiare col peso, a fare i passettini indietro, a guardare in basso, a non avere le gambe e la schiena rigidi (aspettando il comando squat, appunto).

Ed è buonissimo il fatto che Somo posti i video. Solo così ci si può migliorare, ne sono ultraconvinto. Infatti, quando sono andato da Enrico, Lui mi ha detto tutta la valanga di cose che correttamente hai scritto Tu (stance ampio, set up immediato e "duro", DCSS e retroversione bacino, uscita dalla buca spingendo con le ginocchia all'infuori, etc.).

Se nessuno corregge nell'assetto da PL corretto, chi potrà aiutare Somo nella sua Pedagogia ?