hai ragione mi sono espresso malissimo.

intendevo dire:
se faccio 5x5 di rematore con 50kg e 5x5 di pulley con 60kg, perke con il rematore sento i lombari affaticati e con il pulley no?

premtto ke la tecnica è buona.

la mia spiegazione (data a senzazione + che altro) sta nel fatto ke nel rematore entrano in gioco anche i femorali che essendo rigidi danno maggiore rigidezza anche ai lombari, mentre nel pullay avendo le gambe + piegate questo nn succede.

altra spiegazione i carichi del rematore e dello stacco rumeno sono molto vicini.