Grazie IO, so cosa vuol dire quando non senti che eran tutti.
Per dirti,....
Un sabato ho provato il massimale di panca. Vabbè che ero un attimo provato per quello di stacchi, ma avevo fatto una gran bella pausa, quindi mi ero relativamente ripreso. Il problema era il morale, perchè filmandomi avevo notato che ho staccato malamente.
Quindi ho affrontato il massimale di panca con il morale a terra. Risultato. 102 chili,...mica malaccio dai ma SAPEVO che potevo far di più.
Cos'ho fatto??
Il giorno dopo, di nuovo. Massimale di panca....il morale era alle stelle,..perchè ero deciso che 102 chili non era il mio massimale, era di più. 107 chili ho fatto!! i 102 erano letteralmente volati, i 105 idem,...e così ho provato e i 107 son venuti. E li ho tenuti.
OK non ho fatto stacchi prima,....ma ripeto,.....il problema del giorno prima era MORALE non di fisico perchè appunto ho fatto una grandissima pausa e mi ero ripreso alla grande.
Quindi...se senti,...che non è il tuo massimale,....rifallo!
E tra una settimana voglio vedere qualche chilo in più sul massimale di panca! E se non sarà così,...pace fratello, 5 chili in piÙ ci sono tutti!!!!

Bravissimo!

Forza!