Oggi in mensa mi sono colto a guardare nel piatto degli altri. So che non è educato, ma ho notato quali fossero le differenze fra la mia alimentazione e l'alimentazione dell'impiegato "medio".

Io ho mangiato:

Piatto doppio di petto di tacchino;
Insalata;
Patate lesse;
Olio (Un cucchiaio);
Aceto (q.b.).

Nei piatti degli altri ho visto di tutto: pizza, patate fritte, pasta, verdura, fritti, pane, etc.

Ma è possibile che possano campare così, senza praticamente l'ombra (o quasi) di un cibo proteico (a parte il formaggio sulla pizza o sulla pasta) ?

Poi ci lamentiamo di sarcopenia e aumento della massa grassa ! Etticredo !

Altro che dieta mediterranea... Bah.