ciao ragazzi!
@kick:
il pinpull è un pinpull alto, come per la board press nn c'è un'altezza OBBLIGATORIA ma piuttosto un'altezza che può servire + o meno
in questo caso io ho scelto questa altezza per allenare maggiormente la chiusura e per abituarmi a gestire carichi superiori

@black
anch'io sono un principiante soprattutto di stacchi e squat, la mia tecnica è tutt'altro che corretta
l'unica cosa buona è che la mia tecnica è sufficientemente decente da permettermi di caricare senza farmi male
ma ancora ho molto da lavorare