cmq, dopo esser praticamente stato bannato da 4ca nel suo forum ('na schifezza x bombati ) io ancora non ho capito come ci si dovrebbe allenare secondo lui... come gli ho detto senza remore: "tutto fumo e niente arrosto"
se uno le cose le sa e le vuole spiegare butta giù uno schema, una scheda... un qualcosa da cui partire.
beh, lui non l'ha mai fatto...