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Discussione: Diario di Roccia

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  1. 21-11-2006, 09:32 PM #11
    L'avatar di ROCCIA86
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    ROCCIA86 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Si solo che oggi stranamente a parte la schiena dolorante per lo stacco di ieri nn sentivo la fatica...cosi mi sono fermato dopo 22' di corsa veloce....circa 4 km.Poi ho fatto 4' di marcia,poi 6' di corsa,altri 4' di marcia e 4' di corsa fino a casa.Comunque sto aumentando la velocità...
    Ultima modifica di ROCCIA86; 21-11-2006 alle 09:34 PM
    Un vincente trova sempre la strada,
    un perdente trova sempre la scusa.
    L.T.Tung

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