lu ma 180 ripetizioni mica tutte di fila......ma come ca.zzo ti alleni....a cosa miri.....6 un mistero


che centra 100 tutte di fila poi moi riposo e ne faccio altre 80 piu tricipiti aal cavo 4 serie da 20 con un buon peso piu 126kg per 10 su panca a che bello