Ma Che Dieta E' !!!???

[Matematico]

Nessuna delle due (sia low carb che Keto). Nel senso che ci sono troppe proteine rispetto ai grassi, almeno basandosi sui dati dei macronutrienti che posti.

Per ciò che riguarda il fatto che sia ipo o iper non è possibile stabilirlo, poiché l'iper-ipo-caloricità è un fatto relativo al fabbisogno.

si raga scusate...è ipocalorica per me..
però l'info che non riesco a trovare è sapere il rapporto dei macronutrienti in una dieta ipocalorica... che ne pensate??

50% Protidi
20% Carbo
30% Grassi

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