Citazione Originariamente Scritto da ottovero Visualizza Messaggio
Ecco il mio Video on-line girato qualche sera fa.

http://www.youtube.com/watch?v=lEHnF4z3qLU

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come piace a me ottime vene sui delts anche eheh

quanto fai di panca?
che approccio usi nell'allenamento?