Citazione Originariamente Scritto da franz_fb
mio dio... la classica scheda fiume.. ma che ovviamente non allena a dovere uno tra i gruppi muscolari più importanti.. le gambe!!
guarda ci sono un sacco di suggerimenti sul forum, fatti un giro

con una scheda del genere puoi aspirare massimo massimo al fisico di fassino

Ahahahahaha come al fisico di fassino-......
dove posso guardare??? mi dai qualche suggerimento o link??