Stacco e gm: fanno tanto male?

[paoletto83]

L'articolo è "famosissimo" perchè scatenò un sacco di reazioni.

...e ti pareva!

Grazie IronPaolo, come sempre sei preciso ed esauriente...la tua esperienza ci è di grande aiuto..
Comunque concordo con te sull'importanza dello stacco (anche se io faccio solo quello alla rumena )

non esistono cattivi esercizi ma cattivi esecutori.

Saggie parole...da firma!

Poi, come tutte le cose, anche il curl con i bicipiti è pericoloso se ti dai la barra EZ nei testicoli.

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