Citazione Originariamente Scritto da fabry2811
Preferisco degli zuccheri come la frutta che è risaputo ti consentono una copertura energetica duratura, considerando il fatto che quando ci alleniamo perdiamo molti sali e quindi abbiamo bisogno di un continuo apporto degli stessi ( come il Polase o cose del genere ).

Non fatemi ripetere lo stesso concetto per favore!!!!!!!
Fai come credi, ci mancherebbe. Solo che il fruttosio non ha una copertura energetica duratura, come dici tu.

Per la ripetizione, che dire: si vede che repetita juvant.

Figurati quante volte ho scritto le stesse cose.