non pensate MAI che un PL geard si alleni con attrezzatura sempre. Io in un anno la metto solo in occasione delle gare e per i test sotto gara. In un anno diciamo 15 volte a dire tanto. Lo stesso fa ruggiera o altri. L'utilizzo dell'attrezzatura è utile ed è consigliato quando hai un dolore da qualche parte, magari allenarsi con un corpetto da squat piu lento del solito con le bretelle non indossate, ti sostiene cmq l'anca e ti permette di allenarti ugualmente ma in piu sicurezza. Sono tutte cose che vanno valutate caso per caso e soprattutto sono discorsi per professionisti o che solo uno che fa questo sport seriamente riesce a comprendere.
Per me ti ha dato il consiglio giusto, che te ne fai degli elastici quando hai ancora un margine enorme nel dinamico senza? Puoi pure provarli per sentire che sensazione ti danno e che risposta hai, sicuramente dei vantaggi li ottieni anche con poche sedute, ma vanno ciclizzati. Non è che una volta introdotti poi li usi sempre.