Citazione Originariamente Scritto da batistaaa
in categoria juoniores ancora nn conta l'altezza peso, cmq altezza 1.70 peso 77..........si lo sò che mi devo asciugare considera che stò seguendo un programma di massa
caro, ti do un consiglio:se un giorno deciderai di gareggiare o meno,ricordati di non tenere mai in considerazione ne' bilancia ne' numeri, ne' proporzionoi (sto parlando pero' di categorie) perche' solo lentamente con la dieta riuscirai a vedere i risultati. Non pensare di arrivare a 90 kg ed andare in gara a 83 o forse 85 oppure 80, perche' quello che ce sotto, vien fuori pian piano e se hai costruito molto , con esercizi di base fatti correttamente, ci sara' di sicuro una bella sorpresa . Ci sono stati dei miei amici che hanno gareggiato nelle categorie piu' leggere, persi solo pochi kg , e si son portati a casa categorie ed assoluti
Pensa a crescere bene, poi senza "impegno" preparati a vincere