Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
ho visto solo lo stacco da 200 (per cui potrebbe essere solo quell'alzata ) ma... sarò stronzo ma nn mi piace nemmeno un po' il modo in cui stacchi.
è tutta di schiena, e poi rischi un po', infatti la curvi un pochettino... secondo il mio modestissimo parere dovresti abbassare i carichi e provare a migliorare la tecnica.
nn me ne volere roccia
Verissimo. Tira troppo di schiena perchè è andato poco in basso con il culo, ha alzato le gambe e poi a circa 70 gradi ha eseguito una specie di stacco GT.
Hai una forza bestiale di schiena e se riuscissi a sfruttare bene anche la spinta delle gambe quei 200 kg sarebbero 240 kg!