peccato che quando ho iniziato ad allenarmi così non sapevo neanche chi fossero.
Sfido quei due a fare un programma d'allenamento e di nutrizione razionale per un ragazzo che vuole aumentare la propria massa muscolare senza voler sembrare un vitellino panciuto.
Secondo me sono e rimangono perlomeno poco preparati (sono gentile stavolta).
Ti ripeto che vorrei mi rispondessero ai quesiti che mi sono posto qualche post fa.
Il mondo della disciplina fisica non ha avuto niente di innovativo da questi.
Si studino un pò di anatomia, di fisiologia e di biomeccanica e poi forse cambierò idea; se lo hanno già fatto mi pare evidente che leggere e capire sono due concetti diversi.
Per concludere:forse avrei potuto dire fin dall'inizio che basta considerare Mentzer quale l'oggettivista che è mentre Tozzi e McRobert dei perfetti Kantiani: ma in questo caso sarebbe stata proprio una offesa ingiuriosa.
Ciao e grazie per il confronto di opinioni, dal quale sento comunque di avere imparato qualcosa!