Calma...parti da 2 kg o usando anche una bottiglia d'acqua (circa 1,5 kg).
Puoi provare anche i cavi, 5 o 10 kg ai cavi non sono pesi reali, in genere le carrucole dimezzano il carico.
Calma...parti da 2 kg o usando anche una bottiglia d'acqua (circa 1,5 kg).
Puoi provare anche i cavi, 5 o 10 kg ai cavi non sono pesi reali, in genere le carrucole dimezzano il carico.
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