Citazione Originariamente Scritto da Mohamed Makkawy
Salve.
leggendo in giro ho capito che appena svegli il corpo dato che si trova in una situazione di digiuno molto prolungata ha bisogno di proteine che vengano assimilate velocemente...proteine come quelle del siero di latte o proteine delle uova.
Mi sà tanto che non hai letto bene...