Di nulla goodhelp
So co'sè l'ovomaltina, ma non conosco esattamente i valori nutrizionali. Cmq è ok.
Se vuoi fare il prenanna lo yogurt non va bene...andrebbe già meglio lo yogurt greco...il rapporto carbo/pro/grassi non va...troppi carbo.
Io ti consiglio un po di grana o un po di fiocchi di latte...
Cmq nn fissarti con qst prenanna, non è un vero e proprio pasto...non credo che mangiare un cubetto di grana possa essere un problema o una cosa dell'altro mondo...
Ricorda, fai il prenanna solo se son passate almeno 3 ore dalla cena.
Bye